Vážení zákazníci, další rozvoz zeleniny do Roztok a Libčic nad Vltavou proběhne 19.8. Využijte také dopravu COOL balíkem, který doručí zeleninu téměř po celé ČR. Váha jednoho balíčku je do 10 kg.

Jak zařadit zeleninu do svého jídelníčku?

Možná právě prohlížíte naše stránky a říkáte si, jestli objednat velkou zeleninovou bedýnku nebo jen zeleninu z Polabí dle vaše výběru. Každopádně, ať už vyberete první nebo druhou variantu nešlápnete vedle.

Podělím se s vámi o jeden příběh.

Moje kamarádka, která má dvě malé děti a nikdy neholdovala vaření zeleniny se jednoho dne rozhodla, že udělá změnu. Možná to bylo i tím, že jsem neustále na naše srazy nosila zeleninové placky, pečenou zeleninu a její děti se často olizovaly za ušima. Také se jí líbilo, že přestože má plno potravinových alergií, dokázala jsem přinést variantu i pro ní.

Vždy, když přišla na trh, poradily jsme se, co by mohla uvařit třeba se špenátem, s řepou a nebo jen vzala dětem ředkvičky. Pokud nebyl čas, prošla naše zeleninové recepty. Začala postupně dětem nabízet jiné chutě a za pár týdnů viděla, že zelenina je součástí jejich jídelníčku úplně přirozeně. Často také využila připravenou zeleninovou bedýnku se sezónní zeleninou. Tak měla zeleninu na celý týden zajištěnou a už jen postupně zařazovala další a další druhy zeleniny do jídelníčku.

Naše zeleninové bedýnky z Polabí obsahují sezónní zeleninu. Obvykle mají stálý základ složený z brambor, cibule, mrkve, celeru, řepy a pak další položky, které měníme dle aktuální nabídky například špenát, ředkvičky, salát, řapíkatý celer, dýně, květák a další sezonní zelenina. Velká zeleninová bedýnka obsahuje zeleninu o přibližné váze 7 kilogramů.

V nabídce jsou také další zeleninové bedýnky například pro děti, která většinou obsahuje ovoce a je bez cibule nebo oblíbená keto bedýnka, která obsahuje nízkosacharidovou zeleninu.

Proč vám to všechno píšu?

Třeba byste také rádi změnili přístup vaší rodiny k zelenině. Váháte, protože už slyšíte manžela brblat nad zeleninovým talířem, ale nebojte se, jde jen o to, začít. Malá změna se také počítá.