Oblíbená brukvovitá zelenina vhodná k vaření, ale i k syrové konzumaci. Hlávkové zelí je velmi vhodná varianta pro nízkosacharidové stravování obsahuje pouze 25 kcal na 100 g. Obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B, E, kyselinu listovou, minerály vápník a hořčík a poměrně velké množství vlákniny, které nám zajistí pocit sytosti.
1 kus hlávkového zelí o přibližné hmotnosti 1 kilogram.
Vyzkoušejte naše oblíbené recepty
https://www.zdravizpole.cz/recepty/zelny-salat/
https://www.zdravizpole.cz/recepty/zeleninova-smes-s-tofu/
Speciální krouhárenská odrůda Oklahoma. U nás v Nedomicích lze koupit zelí i nakrouhané.Napište nám nebo zavolejte 733 324 739.
Země původu: Česká republika
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář